有没有发现一些孩子，常有这样的情况：
见到陌生人超级害羞，一句话也不说；
玩具玩不好，说的话大人没听清等，一点儿小事就
撒泼哭闹；
遇见一点小挫折，不是把自己急哭就是气哭；
......

我们在工作生活中总是会遇到类似的困惑，那就是——你永远不知道自己的情绪什么时候会爆发；

而当你平静下来，又总会因为自己的情绪爆发所产生的冲动行为而后悔。情绪的力量，远比我们想象的要厉害得多！甚至情绪健康和情绪管理能力在一个人的生活中占据的地位已经超过了智商。

但是我更想说的是，良好的情绪管理，在一个家庭中，不是单方面的，它需要父母和孩子的双向努力。大人们不可双标对待

所以这是希望家庭中每个人都读的一本书

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