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研究显示:冷泡茶3小时后风味最佳
2025-07-27 13:17

在快节奏的生活中,冷泡茶以其清爽不苦涩的口感悄然走红。与传统热水泡茶不同,冷泡茶是将茶叶置于冷水中浸泡数小时,让茶叶中的风味物质缓慢释放。近期,安徽农业大学的研究团队在《FoodChemis?try》发表题为“代谢组学分析揭示冷泡绿茶茶汤香气、滋味及色泽形成的化学基础”的研究论文,发现低温如同给苦味和涩味物质按下了“慢速键”,避免了热泡时的“猛烈释放”。鲜味方面,冷泡1小时,鲜味物质L-茶氨酸的提取率比热泡4分钟提高9.2%,茶汤开始呈现明显的鲜爽感;延长至3小时,L-茶氨酸浓度持续上升,鲜味从“清淡”变为“饱满”,仿佛融入了春日嫩叶的清甜。

研究人员此次选用了安吉白茶作为试验对象,并采用相同的茶水比(1:50克/毫升)。在冷泡(4摄氏度)和热泡(80摄氏度)的条件下,分别测试了2分钟、4分钟、8分钟、1小时、2小时、3小时的茶汤。

结果发现,冷泡初期(2—8分钟),茶叶中的低沸点醇类(如3-甲基-1-丁醇)少量释放,带来微弱的草本气息,但此时花香尚不明显。而当冷泡时间延长至1小时,关键香气物质开始“发力”:芳樟醇、香叶醇等具有百合花与玫瑰香的醇类浓度显著升高,茶汤逐渐呈现清晰的花香轮廓;冷泡3小时后,这些醇类物质积累至峰值,香气从“隐约可闻”变为“馥郁持久”,仿佛将整朵鲜花的芬芳融入水中。与之对比,热泡(80摄氏度)的醇类在8分钟内就快速释放,但高温加速了香气挥发——1小时后,热泡茶汤中的醇类浓度反而低于冷泡,花香随之衰减。

另一方面,冷泡1小时内,醛类物质的溶出量随时间线性增加,为茶汤注入青草与柑橘的清新感;超过1小时后,(E)-2-庚烯醛等醛类浓度进一步上升,让“清香”香气更加突出。而酮类物质如4-甲基-3-戊烯-2-酮,在冷泡1—3小时内持续积累,为花香增添了一丝独特的果香底蕴。

热泡则呈现相反趋势:醛类在4分钟内大量溶出,(E,E)-2,4-庚二烯醛带来强烈的脂肪香,但8分钟后因挥发而快速减少;酮类中的反式-β-紫罗兰酮在热泡1小时达到峰值,赋予茶汤浓郁的花香,但冷泡时该物质的提取量始终低于热泡。

研究发现,冷泡初期(2—8分钟),咖啡因仅少量溶出,茶汤几乎无苦味;1小时后,咖啡因浓度达23.20微克/毫升,约为热泡4分钟(40.90微克/毫升)的57%,苦味仍较温和;若继续冷泡至3小时,咖啡因提取率增速放缓,苦味不会显著加重。同时,涩味物质表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)的释放更“克制”:冷泡1小时,EGCG含量为45.6微克/毫升,仅为热泡2分钟(97.56微克/毫升)的47%;直到3小时后,EGCG浓度才缓慢升至71.82微克/毫升,涩感始终维持在“微乎其微”的水平。

可溶性糖(葡萄糖、蔗糖)的溶出则是“时间越久,甜味越显”:冷泡1小时,糖含量为热泡的85%;3小时后,其浓度接近热泡的95%,与L-茶氨酸协同作用,让茶汤从“微甜”升级为“清甜回甘”。绿茶的绿色源于叶绿素。冷泡时,低温抑制了叶绿素降解酶的活性,使叶绿素a和b得以大量保留。数据显示,冷泡3小时后,茶汤的a值(代表绿色)从-2.64降至-4.68(负值越大越绿),而热泡同时间内a值从-4.05升至-2.30(绿色减弱)。这就像给叶绿素穿上了“保护罩”,让茶汤始终保持鲜嫩的绿色。

另外,热泡时,高温会加速黄酮类物质的溶出,这些化合物不仅带来涩味,还会让茶汤偏黄。冷泡则显著减少了黄酮类的提取,同时抑制了叶绿素向褐色降解产物的转化,双重作用下,冷泡茶的颜色更接近新鲜茶叶的翠绿。

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