分享好友 最新资讯首页 最新资讯分类 切换频道
冬天一定要吃的一碗汤,满脸都是胶原蛋白,年轻10岁!
2025-01-24 11:07

来源:蜜桃厨房

猪蹄富含胶原蛋白,让你皮肤光滑细嫩有光泽!试试这些菜式,冬天也要让你美美的!




美白猪蹄汤





材料:猪蹄、红枣、黄豆、花生、大葱、姜、八角、花椒、盐


步骤:


1、红枣、花生、黄豆用水浸泡15分钟。



2、在锅中加入猪蹄和清水,大火煮5分钟,猪蹄去腥,捞出备用。



3、在锅中加入所有食材和清水,大火煮沸后,小火煮1小时。



4、最后加盐调味,爽滑可口,美味出炉!







团年肘子






材料:猪蹄、大葱、姜、八角、冰糖、盐、红枣、枸杞、鸡汤、酱油、油


步骤:


1、猪蹄洗净,在骨头缝处横切一刀。




2、姜去皮,红枣、枸杞用水浸泡。备好其他材料。


3、在锅中加入鸡汤和猪蹄,大火烧开后,小火煮30分钟。



4、捞出猪蹄,去掉骨头,将骨头留在锅中。



5、在猪蹄表面,均匀涂上酱油腌制。



6、热油入锅,加入去骨的猪蹄,煎至表面金黄。



7、将猪蹄放回鸡汤中。



8、热锅入油,加入大葱、姜、八角爆炒,加入适量鸡汤、冰糖、酱油、盐,大火烧开。




9、将酱汁倒入炖猪蹄的锅中,放入红枣和枸杞,大火烧开后,小火煮1小时,直至猪蹄变软熟透。最后大火收汁,就可以吃啦。







话梅酸甜猪手





材料:猪蹄、话梅、洋葱、姜、八角、酱油、糖、料酒、油


步骤:


1、猪蹄切成小块,洋葱、姜切片。



2、清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。



3、热锅入油,加入洋葱和姜片爆炒,再加入猪蹄炒至表面金黄。



4、加入料酒、酱油、糖、八角、话梅、清水,大火煮沸后,小火焖2小时。



5、酸酸甜甜的猪肘子煮软就可以吃啦。







黑椒猪手





材料:猪蹄、彩椒、洋葱、蒜、冰糖、黑胡椒、油、酱油、料酒


步骤:


1、猪蹄切块,彩椒切丁,洋葱切条,蒜切末。备好其他材料。



2、猪蹄加盐、胡椒粉腌制20分钟。



3、热锅入油,加入洋葱和蒜末爆炒。



4、加入猪蹄,炒至表面金黄。



 5、加入彩椒和黑胡椒继续炒。



 6、加入清水、酱油、冰糖,中火焖煮1小时就好啦!






海参香菇焖猪手





材料:猪蹄、海参、香菇、姜、蚝油、酱油、盐、冰糖、料酒


步骤:


1、清水煮沸,加入猪蹄汆水去腥,再捞起备用。



2、热锅入油,加入猪蹄,煎至表面金黄,然后取出备用。


3、热锅入油,加入姜爆炒,再加入猪蹄、香菇、海参、蚝油、酱油、料酒,大火烧开后,小火焖2小时。



4、最后大火收汁就可以吃啦。



最新文章
朱万奎调研荆州中小企业商业价值信用贷款工作|融资|信贷_网易新闻
为有效破解中小企业融资难问题,5月11日,省经信厅党组书记朱万奎率队,在荆州市调研中小企业数字化转型及中小企业商业价值信用
20年前的天线得得B,暗藏广东阿伯的发达玄机?_腾讯新闻
在2025年的今天,不少年轻人把命运交给AI:用AI赛博算命,借助AI抽盲盒、刮彩票,对AI寄予心理托付。然而在20年前的广东,一群牙
济南户外LED屏广告 济南城市LED大牌广告_聚荣网
济南商业街户外LED大屏广告投放山东渠成广告传媒有限公司济南市区户外大屏广告万虹广场大屏广告泉城路大屏泉城广场大屏高铁站LED
宣汉县零工市场建设逐步规范化 提升服务水平|县域|招聘_网易新闻
为深入贯彻落实《四川省人民政府关于进一步深化就业改革促进高质量充分就业的实施意见》对加强零工市场规范化建设的最新要求,全
热卖PARMELEE抱钳-「其他五金配件」-马可波罗网
上海智川工贸有限公司是一家为国内各类工矿企业提供进口机电产品备件销售的公司,且致力于流体控制阀类、管道阀类及其相关产品在
“中国女子流落柬埔寨街头”,最新消息
  近日,福建籍女子吴某桢在柬埔寨流落街头并患病的遭遇引发广泛关注。  澎湃新闻从收治吴某桢的柬埔寨西港同济医院相关工作
又来这套?英国炒作“中国间谍”,配合美国的这出戏,演得太假了
欢迎大家在朋友圈和微信群转发,请点个关注!朋友,英国又拿“中国间谍”说事了,这次更离谱,说咱伪装成猎头去刺探他们情报,你
关中风味齐聚渭南!五地美食大集圆满收官|西安|宝鸡|咸阳|铜川_网易新闻
6月28日,陕西省第二季非遗购物月暨“黄河华山·家在渭南”关中五地非遗美食大集在富平中华郡文化旅游景区迎来终章。自活动启动
郭河镇党委书记朱从博专访|水产|仙桃_网易新闻
2025年郭河镇将以品牌建设为依托优化基层治理勇创示范不断提升老百姓的获得感和幸福感郭河镇党委书记 朱从博:建强“头雁工程”
AI开始整活:叠衣、理发、当宠物,这届CES的黑科技硬件太奇葩了_腾讯新闻
在纸醉金迷的拉斯维加斯,CES 2026已经热火朝天地开展三天了。雷科技史上规模最大报道团已亲临美国拉斯维加斯,正在为大家带来现