1.飞机：

→可在长乐机场乘坐机场大巴（约40分钟/趟）直达市区内，末班车至当日航班结束为止，具体班次和买票事宜可搜索微信小程序【元翔空港快线】查看。

→从机场至市区总路程约50km，不堵车情况下耗时约45分钟~1小时，打车费约需80~100元。

2.动车：

→福州市动车站分为【福州站】和【福州南站】，请外地前来的跑友们务必注意区分！！！

→【福州站】位于晋安区（距离本届赛事起点【五一广场】稍近），附近步行可至地铁站【福州火车站】乘坐1号线，或至公交站【火车站北广场】乘坐各路公交。

→【福州南站】位于仓山区（距离本届赛事终点【海峡国际会展中心】稍近），附近步行可至地铁站【福州火车南站】乘坐1号线，或至公交站【胪雷小学】乘坐各路公交。

3.地铁：

→距离本届赛事起点【五一广场】最近的地铁站为【南门兜】，可乘坐1号线、2号线抵达。

→距离本届赛事终点【海峡国际会展中心】最近的地铁站为【会展中心】，可乘坐4号线抵达。

→根据福州地铁官方发布的信息显示，在12月15日（周日）当天，福州地铁1、2、4号线的早班运营时间将提前1小时，首班车于上午05:30始发，沿途各站于首班车到达前10分钟开站运营；而在05:30~06:30期间，地铁1号线、2号线、4号线的发车间隔均为10分钟。