Day1：首站前往网红打卡地芙蓉镇景区，夜宿芙蓉镇。
行程1：挂在瀑布上的千年古镇——芙蓉镇
芙蓉镇 ，原名王村，是一个具有两千多年历史的古镇，溪州土家族土司王朝的起始都王府，承载了土家族土司王朝818年辉煌历史源头的古镇。因有一条瀑布穿镇而过，又称"挂在瀑布上的千年古镇"。
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【高铁】
在芙蓉镇，感受土家族的独特民俗风情和土司王朝的历史遗迹，观看悬崖吊脚楼群，穿越千年大瀑布，逛五里石板街。在芙蓉镇，可以品尝土家族的风味美食，入住芙蓉镇特色民宿，晚上欣赏芙蓉镇夜景。欣赏土家山歌、茅古斯舞、摆手舞等多种非遗节目，观看《花开芙蓉—毕兹卡的狂欢》。
老街上，灯笼挂满檐下，油纸伞挂在头顶，岁月染旧木窗木门，青石板铺成小路，路两旁摊上摆满琳琅满目的小玩意儿。
在芙蓉镇，每年都会举行土家族传统节日，最为热烈隆重的应该是“舍巴节”。舍巴节是土家族的隆重节日，节日期间表演的毛古斯舞、摆手舞、梯玛歌、打溜子、咚咚喹等数十种土家族表演艺术，均被列为国家、省级非物质文化遗产保护名录。在舍巴节里，游客们还能品尝到土家族特色宴席，合菜、爬坡肉、赶仗肉、腊肉、豆腐、五谷丰登等土家特色佳肴被一一端上八仙桌，让人垂涎欲滴。此外，芙蓉镇每年都要策划举办“土家族毛古斯文化节”、“摆手舞大赛”、“舍巴节”、“土家年”、“摸泥节”等节庆活动，扩大土家文化影响。
这里还有展演土家织锦、竹编等非遗项目的店铺，琳琅满目。
行程2：天下第一漂——猛洞河漂流
行：
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【高铁】高铁乘车至芙蓉镇高铁站下车
【自驾】导航搜索：老司城旅游度假区
猛洞河景区出发，途径230省道 035乡道 030乡道，达老司城旅游度假区。
【线路班车】
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【自驾】导航搜索：不二门温泉
从老司城景区出发，经035乡道、306省道直达不二门温泉停车场。（约20分钟）
【线路班车】
首先游览不二门国家森林公园，这里以石奇、石刻、观音朝拜为主，大自然的鬼斧神工八阵图、孝节牌坊、洗心池、石灰岩溶蚀而成的不二石门、观音庙、观音岩、闻名三湘的摩崖石刻、文化地标培英塔以及商周至古战国遗址等都值得一看。
